به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون استان زنجان به مناسبت گرامی‌داشت هفته سلامت، مرکز شماره ۲ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، با همکاری مرکز خدمات جامع سلامت شماره ۱۵ کوی فرهنگ، ویژه‌برنامه‌ای آموزشی و تعاملی با عنوان "مهارت کنترل استرس، کنترل هیجانات و خودآگاهی" برگزار کرد.
در این برنامه که با حضور ۴۰ نفر از دانش‌آموزان دختر مدرسه شقایق برگزار شد، خانم پرچمی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و کارشناس سلامت روان اجتماعی و اعتیاد، به عنوان مدرس حضور داشت.
فضای برنامه به صورت گروهی و مشارکتی طراحی شده بود و از انیمیشن آموزشی، پرسش و پاسخ گروهی و بحث آزاد برای انتقال مفاهیم استفاده شد.
هدف اصلی این برنامه، آشنایی دانش‌آموزان با مفاهیم پایه‌ای سلامت روان، شیوه‌های مدیریت و کنترل استرس و هیجانات، و همچنین تقویت مهارت خودآگاهی در مواجهه با چالش‌های روزمره زندگی بود. شرکت‌کنندگان با مثال‌های ساده و کاربردی، راهکارهایی عملی برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش روانی دریافت کردند.
برگزاری چنین برنامه‌هایی، گامی مؤثر در راستای ارتقاء سلامت روان نسل نوجوان و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در آینده محسوب می‌شود.
