به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون استان سمنان، کارگاه مهارت زندگی با محوریت اعتماد به نفس در مرکز فرهنگی هنری بسطام برگزار شد.
فریده محمدی، مربی فرهنگی مرکز فرهنگی هنری بسطام و مدرس کارگاه مهارت‌های زندگی گفت: برگزاری این چنین کارگاه‌هایی به اعضا کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و توانایی‌هایشان پیدا کنند و با استفاده از راهکارها و تمرینات عملی، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
محمدی افزود: در این کارگاه‌ها، اعضا با مفاهیم اساسی مانند خودآگاهی، خودباوری، و عزت نفس آشنا می‌شوند و می‌آموزند که چگونه با افکار منفی و باورهای محدودکننده مقابله کنند.
وی بیان کرد: همچنین، در این کارگاه‌ها به شرکت کنندگان تکنیک‌های مختلفی برای مدیریت استرس، حل مسئله، و تصمیم‌گیری آموزش داده می‌شود که همگی به تقویت اعتماد به نفس آنها کمک می‌کنند.
